بسیاری از افراد چاق به منظور لاغر شدن تحت رژیم های درمانی هستند و با آمدن ماه مبارك رمضان دچار سردرگمی می شوند. به طوری كه از یك طرف یكسری محدودیت های ویژه غذایی در محدوده های خاص زمانی داشتند و حال می بینند كه در ماه مبارك این زمان بندی ها به هم می خورد.
در این مقاله توضیح خواهم داد كه هیچ نگران نباشید؛ چرا كه رژیم غذایی شما با چند جابه جایی جزیی و رعایت چند مسئله مهم هیچ تغییری نمی یابد و به همان نتایجی كه مقرر بود برسید، دست خواهید یافت.

جهت مشاهده کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

مهم ترين اثر روزه بعد تربيتي آن است. روزه روح آدمي را لطيف و اراده انسان را «قوي» و غرائز او را «تعديل» مي کند.
از مرتاضان، که از خودداري هاي مخصوص به تطهير روح مي پردازند، گرفته تا صوفيان، که چله نشينند و امساک از اصول آنها است، و عارفان که مي گويند: «اندرون از طعام خالي دار تا در او نور معرفت بيني.» همگي نقش محوري روزه در خودسازي و تهذيب نفس را باور دارند؛ زيرا روزه، تمرين مقاومت و آمادگي روحي در خودسازي اخلاق و تهذيب نفس بر دو پايه استوار است:
الف) تخليه؛ يعين پاکسازي و تصفيه ي روح از عادات ناپسند و آلودگي هاي مادي که مقدمه ي آن شناخت صفات پسنديده و ناپسند است.
ب) تحليه؛ يعني آراستن نفس به صفات پسنديده و مطلوب انساني، مانند تقوا که از حکمت هاي روزه است « لعلکم تتقون.»(1)

جهت مشاهده کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

همه چیز درباره حجامت و طب اسلامی.

آیا حجامت علمی است؟

طب سنتی چیست؟

دکتر حسین خیر اندیش پاسخ می دهد.

جهت دانلود فیلم به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی امام خامنه ای (مدظله العالی) خطاب به جوانان اروپا و آمریکای شمالی درباره آشنایی آنها با اسلام از طریق قرآن کریم و زندگی پیامبر اسلام (ص) بازتاب گسترده ای در رسانه های جهان داشت.

جهت دانلود کلیپ تصویری به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

در زبان های مختلف ضرب المثل های متعددی درباره وعده صبحانه وجود دارد که از میان آنها می توان به این ضرب المثل مشهور اشاره کرد:"صبحانه را باید همانند پادشاه، ناهار را همانند شاهزاده و شام را مثل فقرا میل کرد." صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده زیرا می تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می شود. 4افسانه و باور غلط دربه صبحانه وجود دارد که از میان آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

جهت مشاهده کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

سرما، باد و عدم شست‌و‌شوی پوست از عوامل زشت شدن و تیرگی پوست هستند وبرخی عوامل سبب زردی پوست می‌شوند؛ مانند غم و غصه، سوء تغذیه، افراط در نزدیکی جنسی، درد بدن، گرمای شدید، نوشیدن آب راکد، خوردن سرکه به مقدار زیاد و خوردن و بوییدن زیره.

جهت مشاهده کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

کتاب به غذایمان بنگریم کتابی است در جهت توصیه به اصلاح عادات تغذیه. این کتاب با رویکردی اسلامی- سنتی و علم روز به رشته تحریر درآمده، که حاصل مطالعات چند ساله ایست که به صورت بسیار طبقه بندی شده آماده شده است. این کتاب با استفاده از منابع بسیار معتبر تالیف شده است و به بسیاری از موضوعات مهم در زندگی پرداخته شده است و در واقع یک دایرة المعارف تغذیه است که برای همه مفید است؛ برای استفاده عموم مردم از این کتاب با اجازه مولف به صورت نرم افزار آماده شد و به شما تقدیم می شود. ضمنا از صاحبان وبلاگ ها و سایت های دیگر نیز دعوت می شود این نرم افزار را برای دانلود در وبلاگ ها و سایت های خود قرار دهید تا با یک تیر چند نشان را بزنیم:

۱) مردم را با تغذیه سالم آشنا کنیم تا زندگی بهتری داشته باشند:

۲) مردم با احادیث اسلامی در مورد تغذیه آشنا شوند

۳) از ثواب بالای نشر احادیث بهره مند شویم و…

جهت دانلود نرم افزار به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

حدیث پیامبر در مورد قلیان - انواع و اقسام قلیان - فساد هایی که قلیان آورده است

قلیان با 200 نخ سیگار برابر است - قلیان بعد از هیئت - اعتیاد زنان و دختران جامعه و...

حتما ببینید

برای دانلود فیلم به ادامه مطلب مراجعه نمایید.

دردهای جسمی و روحی‌تان را با این مواد غذایی فراموش کنید

اگر عادت دارید تا کمی سرتان درد می‌گیرد یا کمی بی‌حوصله می‌شوید مشت مشت قرص و مسکن بخورید دست نگه دارید! می‌خواهیم بگوییم که برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می‌کند، دردهایتان را تسکین می‌دهد و مانند آرام‌بخش عمل می‌کنند.

مواد غذایی تأثیر زیادی روی سلامت و آرامش تک‌تک ما دارد. برای همین توصیه می‌کنیم از این به بعد زمانی که یک درد ناگهانی به سراغتان می‌آید بی‌خیال مسکن و آرام‌بخش شوید و یک فنجان چای، یک عدد هویج یا یک تکه شکلات میل کنید. با ما باشید تا با 8 ماده‌ی غذایی ضد درد و آرام‌بخش آشنایتان کنیم.

برای مشاهده کامل متن به ادامه مطلب مراجعه نمایید.